转自中国教育报

近日，冷空气来袭在冷空气活动频繁的当下我们该如何正确御寒？这些实用小tips，请查收

冷空气来袭南北方御寒侧重点有何不同？

气温下降居住在南方和北方的小伙伴分别该如何御寒呢？侧重点各有不同！

北方地区

北方地区一般都会进行室内集中供暖，空气较为干燥，室内外温差较大，一冷一热易引发感冒等疾病。取暖时需注意室内增湿和通风，出入房间及时增减衣物。同时可多喝温热水，使用加湿器，缓解燥热。

南方地区

由于南方地区没有集中供暖，室内较为阴冷，如果碰上雨雪天气，更加湿冷难耐。

可以采用多种物理防御措施，如空调、电暖气、电热毯、羽绒服、棉被、毛毯等。

记住这些tips让你的冬日暖暖暖

未来，多地将加入“降温群聊”寒冷的冬日如何保暖才能事半功倍？这些小诀窍助你有效暖身！

这几个部位，需要重点保暖

头部：气温在4℃左右时，约有1/2的热量从头部散发；气温在-10℃左右时，会有3/4的热量从头部散发。

后背：背部受寒，抵御寒气的能力会大大下降。

肚脐：肚脐受凉，容易出现呕吐、腹痛等症状。

膝关节：膝关节受寒，会引起疼痛、屈伸不利等问题。

双脚：脚部受凉易长冻疮，还可能引起感冒。

警惕低温烫伤取暖也要注意安全

冬季，自热贴、暖手宝、热水袋等取暖方法“花式”上线取暖的同时也要注意安全如果使用不当可能会造成低温烫伤

二是使用取暖物品时，要控制好时间，避免长时间接触同一部位。